상식
기분 전환
광래
2020. 2. 27. 13:45
기분 전환
심리학자 더글러스 젠틸레는 빠르게 기분 전환하는 법을 제시했다.
바로 '다른 이의 행복 빌어 주기'. "친절을 베풂으로써 불안감은 줄이고 사회적 유대감은 늘릴 수 있다.
친절함은 개인의 성격적 특성과 무관하다.
이는 내면에서 작용하는 원리다."