상식
좋아하는 것 노트
그렇다면 기분 좋은 순간을 놓치지 말고 노트에 적어 보세요.
그리고 기운 없을 때 펼쳐 보세요.
좋아하는 것을 만난 순간이 떠오르면서 그때의 기분이 다시 끌어올려 줄 거예요.(와키 교코)