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유니버시티 칼리지 런던(UCL)연구 팀은 오십 세 이상 부부들을 대상으로 다이어트나 운동, 금연 등 장기 프로젝트를 진행했다.

그 결과 혼자 하는 경우보다 배우자와 같이 할 때 성공률이 두 배 이상 높았다.